• PL
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Search

Serving Dumplings

Weeknight Dinner Ideas for Everyone

  • Home
  • Cooking Club
    • Join The Club
    • Cooking Club Recipes
  • About
    • To ja
    • workshops
    • stuff I use
  • Przepisy
    • 30 minut
    • Jednogarnkowe
    • Makaron | Ryż | Kasza
    • Mięso | Drób
    • Ryby | owoce morza
    • Przekąski
    • Śniadania
    • Zupy
    • Wegetariańskie
    • Dodatki
    • Pieczywo | Ciasta | Desery
    • Dla dzieci
    • Napoje
  • Video Przepisy
  • Przelicznik
  • Kontakt
  • PL
Makaron | Ryż | Kasza, Szybkie obiady, wegetariańskie  /  9.06.2015

Bulgur z truskawkami do grilla

przez Anna Chwistek
Anna Chwistek

studio kuchnia | Bulgur z truskawkami do grilla

Bardzo truskawkowa sałatka z kaszą bulgur, suszonymi morelami i orzechami. Ja podałam do mięsnych dań z grilla, lecz jest także wspaniała na kolację w upalne dni, a resztki trzeba zjeść w pracy;) Polecam, jest soczysta, orzeźwiająca i szybka do zrobienia.

Jeśli lubicie dania na ostro, możecie dodać do sałatki papryczkę chilli. 

30 minut | 4 porcje

Potrzebujesz

  • 150 g kaszy bulgur
  • 250 g truskawek
  • 1 garstka suszonych moreli
  • 1/2 wiązki bazylii
  • 2 gałązki mięty
  • 1 garstka pistacji
  • 1 garstka orzechów laskowych
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 kostka rosołowa
  • świeżo mielony pieprz
  • opcjonalnie; papryczka chilli

Przygotowanie

Ugotować bulgur razem z kostką rosołową. Odcedzić i opłukać pod zimną wodą.

Posiekać orzechy oraz listki mięty i bazylii. Truskawki umyć, odciąć ogonki i pokroić w ćwiartki. Morele pokroić na małe kawałki.

W dużej misce wymieszać bulgur z truskawkami, morelami, orzechami i ziołami. Doprawić oliwą i pieprzem.
Smacznego!

studio kuchnia | Bulgur z truskawkami do grilla

And …IF YOU LOVE THESE RECIPES … please consider supporting my work for just the cost of a cup of coffee.

Buy Me A Coffee

Sign up for my NEWSLETTER to receive the latest recipes delivered straight to your inbox.

Wspieraj twórczość i kup kawę!
Jeśli skorzystałaś/skorzystałeś z moich przepisów i w podziękowaniu zechcesz zaprosić mnie na kawę – będzie mi bardzo miło.

Buy Me A Coffee

Jeśli wypróbujesz ten przepis, zostaw proszę komentarz poniżej lub oznacz mnie w soim zdjęciu @anna_s_table na profilu Instagram’a, lub dodaj #servingdumplings, chętnie tam zajrzę.

Zapisz się na mój bezpłatny  NEWSLETTER, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych przepisach.

Tagi

  • bulgur
  • do pracy
  • grill
  • kasza
  • kolacja
  • mięta
  • morele
  • obiad
  • orzechy
  • owoce
  • piknik
  • sałatka
  • szybkie dania
  • truskawki
  • wegan
  • wege
  • zdrowo

Nawigacja wpisu

Poprzedni: Jogurtowe lody z rabarbarem i kajmakiem
Następny: Kostka truskawkowa z bezą

6 comments

  • Dorota
    9.06.2015

    Wspaniałe danie, wiosenne, lekkie i kolorowe. Ja tu nie kochać Twojej kuchni! 🙂

    Odpowiedź
  • Anna, Studio Kuchnia
    9.06.2015

    Wielkie dzięki;)

    Odpowiedź
  • karmel-itka
    9.06.2015

    Bulgur na słodko – bardzo interesująca opcja na lekki, letni posiłek.
    Albo chociaż lunch do pracy 🙂

    Odpowiedź
    • Anna, Studio Kuchnia
      9.06.2015

      Bardzo polecam:)

      Odpowiedź
  • laNika
    10.06.2015

    To coś dla mnie! Wygląda super, na pewno zrobię 🙂

    Odpowiedź
  • ladylaura
    11.06.2015

    Pysznie ,jak zawsze .

    Odpowiedź

Prześlij komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Anna | Studio Kuchnia

Anna | Studio Kuchnia
eat. real food.
packed with flavor.
sometimes chocolate too.

Anna.

Follow me

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

If you love these recipes …

… please consider supporting my work for just the cost of a cup of coffee.

Buy me a coffee

Saveur Blog Awards Winner - Most Inspired Weeknight Dinners

Search

najpopularniejsze

  • Thai Coconut Salmon Curry Łosoś w kokosowym sosie curry
  • spicy coconut curry ramen Spicy Coconut Curry Ramen
  • thai coconut shrimp curry Thai Coconut Shrimp Curry
  • Makaron w sosie śmietanowym z krewetkami
  • cheesy one pot beef and potatoes Cheesy One Pot Beef and Potatoes
  • Home
  • To ja
  • Przelicznik
  • Kontakt
  • Legal notice
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Saveur Blog Awards Winner - Most Inspired Weeknight Dinners
  • Copyright © 2013 - 2022 Serving Dumplings
  • Website by CRAFTED