Kremowy makaron udon z miso

Łączny czas: 20 minuty

Kremowy makaron udon z miso i pieczarkami to szybki, pełen smaku obiad na co dzień. Kremowy, wyrazisty i gotowy w minuty.

Kremowy makaron udon z miso

Sprężysty udon, złociste pieczarki i kremowy sos z miso. Szybkie danie, ale wcale nie smakuje jak zrobione w pośpiechu.

Jeśli lubisz proste makarony i noodle, zerknij też na makaron po chińsku z grzybami shiitake albo makaron z wieprzowiną i fasolką.

Obejrzyj wideo

Zobacz przepis krok po kroku w  wideo albo obejrzyj go na YouTube.

Kremowy makaron udon z miso

Wskazówki

Nie rozgotuj makaronu. Udon powinien zostać sprężysty i mieć lekki opór. Najlepiej sprawdzić go minutę albo dwie przed czasem podanym na opakowaniu. Po ugotowaniu krótko przepłucz go zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie i żeby nie zrobił się zbyt miękki i klejący.

Kremowy makaron udon z miso

Składniki

Ja najbardziej lubię tutaj udon, ale ramen, spaghetti albo linguine też się sprawdzą.

Do sosu najlepiej użyć jasnego albo żółtego miso, bo daje dużo głębokiego smaku, ale nie dominuje całego dania. Czosnek i dymka budują bazę, sos sojowy dodaje wyrazistości, czarny pieprz i chili crisp dają lekką ostrość, a śmietanka owsiana sprawia, że sos jest gładki i lżejszy. Jeśli wolisz bogatszą wersję, możesz użyć zwykłej śmietanki kremówki. Na końcu lubię dodać jeszcze parmezan, bo pięknie wtapia się w sos i podkręca smak.

Kremowy makaron udon z miso

Zamienniki

  • Nie przepadasz za pieczarkami? Po prostu je pomiń.
  • Możesz też dodać szpinak, brokuły na parze albo szparagi.
    Jeśli zależy Ci na większej ilości białka, świetnie sprawdzi się tutaj pieczony kurczak albo krewetki.

Najlepsze dodatki na wierzch

Na koniec dodaj pokrojoną dymkę, sezam, nori, jajko na półmiękko albo trochę więcej chili crisp. Świeże zioła, takie jak kolendra albo bazylia, też pasują, zależnie od tego, w którą stronę chcesz pójść ze smakiem.

Kremowy makaron udon z miso

Jak przechowywać

Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni. Podgrzewaj delikatnie na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu, tylko do momentu aż całość będzie ciepła.

creamy miso mushroom noodles
No ratings yet

Kremowy makaron udon z miso

Kremowy, wyrazisty i pełen umami obiad z pieczarkami i delikatnym sosem z miso. Szybki do zrobienia i idealny na zabiegany dzień.

Prep 10 minuty
Cook 10 minuty
Total 20 minuty
Servings 4
Kalorie 546

Składniki  

  • 450 g makaronu udon
  • 2  łyżki oleju z awokado
  • 200 g pieczarek - pokrojonych w plasterki
  • 4 ząbki czosnku - drobno posiekane
  • 2 dymki - posiekane
  • ½ łyżeczki grubo mielonego czarnego pieprzu
  • 2  łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 1 łyżka chili crisp
  • ¾ szklanki wody z gotowania makaronu
  • 2  łyżki jasnej pasty miso
  • 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
  • ¾ szklanki śmietanki owsianej lub kremówki
  • ½ szklanki tartego parmezanu

Instrukcje 

  • Najpierw przygotuj składniki. Pokrój pieczarki, drobno posiekaj czosnek i dymkę.
  • Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź, zachowując 1 ½ szklanki wody z gotowania, a potem krótko przepłucz makaron pod zimną wodą.
  • W czasie gdy makaron się gotuje, rozgrzej olej na dużej patelni na średnio dużym ogniu. Dodaj pieczarki i smaż, aż puszczą wodę i zaczną się lekko rumienić. Dodaj czosnek, dymkę, czarny pieprz, sos sojowy i chili crisp. Smaż jeszcze przez 1 minutę.
  • W miseczce wymieszaj ¾ szklanki zachowanej wody z makaronu ze skrobią kukurydzianą i pastą miso, aż powstanie gładka mieszanka. Wlej ją na patelnię i dobrze wymieszaj. Dodaj śmietankę i parmezan, doprowadź do lekkiego zagotowania, a potem zmniejsz ogień.
  • Dodaj makaron i wymieszaj, aż cały dobrze pokryje się sosem. Jeśli trzeba, dolej odrobinę zachowanej wody z gotowania makaronu. Podawaj od razu.
  • Wskazówka: Jeśli nie podajesz dania od razu, najlepiej trzymaj sos i makaron osobno. Najpierw podgrzej sos, a dopiero potem połącz go z makaronem tuż przed podaniem.

Film

Wartości odżywcze

Kalorie: 546kcal
Przetestować ten przepis?Let us know how it was below!


Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating