Kebab z kurczaka po koreańsku

Łączny czas: 30 minuty

Soczyste szaszłyki z kurczaka w słodko-pikantnej marynacie po koreańsku, podane z naanem, pikantnym majonezem czosnkowym i świeżymi warzywami. Prosty obiad pełen smaku.

kebaby z kurczaka po koreańsku

Te kebaby z kurczaka po koreańsku to jeden z tych obiadów, które zawsze dobrze się u nas sprawdzają. Soczysty kurczak, lekko pikantna marynata, przypieczone brzegi i dużo dobrych dodatków sprawiają, że naprawdę ciężko się im oprzeć.

Marynata jest prosta: Gochujang, sos sojowy, miód, czosnek i imbir dają ten fajny balans między słodyczą, ostrością i wyrazistym smakiem. Do tego kurczak, czerwona cebula, papryczki chili, ciepły naan oraz pikantny majonez z czosnkiem, i obiad gotowy.

kebaby z kurczaka po koreańsku

Mała wskazówka

Kurczaka możesz zamarynować tylko na chwilę albo zostawić na całą noc w lodówce. Potem wystarczy nabić wszystko na patyczki i upiec w piekarniku, usmażyć na patelni albo wrzucić na grill.

Obejrzyj wideo z przepisem

Zobacz przepis krok po kroku w tym  WIDEO albo obejrzyj go na YouTube.

kebaby z kurczaka po koreańsku

Zamienniki

  • Szaszłyki możesz upiec, usmażyć na patelni albo zrobić na grillu.
  • Ja najczęściej robię je z kurczakiem, ale dobrze sprawdzi się też wieprzowina, indyk albo wołowina.
  • Papryczki chili możesz zamienić na zwykłą paprykę albo cukinię. Jeśli nie masz miodu, użyj brązowego cukru albo syropu klonowego.
  • Jeśli nie masz gochujang, możesz użyć sambalu albo innej ostrej pasty, chociaż smak będzie trochę inny.

Z resztek gochujang, zrób zupę ramen albo bataty faszerowane z mielonym po koreańsku.

Z czym podawać

Podawaj z naanem, tacos albo ryżem i czymś świeżym obok. Dobrze pasuje sałatka z ogórka, marynowana czerwona kapusta albo coleslaw.

kebaby z kurczaka po koreańsku

Przygotowanie wcześniej

Kurczaka możesz zamarynować i od razu nabić na patyczki, a potem trzymać w lodówce przez noc do momentu pieczenia.

Surowe, zamarynowane szaszłyki możesz też zamrozić w szczelnym pojemniku do 3 miesięcy.

Jak przechowywać

Po upieczeniu przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.

spicy korean chicken kebabs
No ratings yet

Kebab z kurczaka po koreańsku

Soczyste kawałki kurczaka w słodko-pikantnej marynacie z gochujang, podane z naanem i pikantnym sosem czosnkowym. Prosty obiad pełen smaku, idealny na każdy dzień tygodnia.

Prep 15 minuty
Cook 15 minuty
Total 30 minuty
Servings 4
Kalorie 569

Składniki  

  • 8 bambusowych patyczków do szaszłyków
  • 450 g filetów z kurczaka - pokrojonych w paski
  • 450 g filetów z udek kurczaka - pokrojonych w paski
  • 1 duża czerwona cebula
  • 8 papryczek chili

marynata po koreańsku

  • 1 łyżka pasty gochujang
  • 2  łyżki miodu
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • 2 ząbki czosnku - starte
  • ¼ szklanki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2  łyżki oleju roślinnego albo sezamowego
  • 1 łyżka soku z limonki

pikantny majonez czosnkowy

  • 6 łyżek majonezu
  • 1 ząbek czosnku - starty
  • 1 łyżka sambal oelek
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki grubo mielonego czarnego pieprzu

do podania

  • naan
  • świeże warzywa

Instrukcje 

  • Pokrój czerwoną cebulę na ćwiartki, a potem każdą ćwiartkę jeszcze na pół. Kurczaka pokrój w cienkie paski.
  • Do dużej miski dodaj wszystkie składniki marynaty i dobrze wymieszaj. Dodaj kurczaka i dokładnie obtocz go w marynacie. Zostaw na kilka minut albo przykryj i wstaw do lodówki na całą noc.
  • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  • Nabij na patyczki cebulę, kurczaka i papryczki chili. Ułóż szaszłyki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Piecz przez 15 minut, aż kurczak ładnie się zrumieni i lekko przypiecze na brzegach. Jeśli chcesz mocniejszy kolor, przełącz piekarnik na funkcję grill i piecz jeszcze około 4 minuty, cały czas pilnując, żeby nic się nie przypaliło.
  • W czasie gdy szaszłyki się pieką, przygotuj sałatkę i naan. Wymieszaj składniki na pikantny sos czosnkowy. Podawaj od razu, jeszcze gorące. Smacznego!

Film

Wartości odżywcze

Kalorie: 569kcal
Przetestować ten przepis?Let us know how it was below!


Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating